オーラ１クラスの内容
インナーチャイルドを愛し、安心感を育てる
第１層のオーラとチャクラは「家族、健康、お金、心の安定」などを司る土台。
第１チャクラが弱いと、大地や宇宙のエネルギーが下から上へと押し上げられないため、クラスではまず、第１チャクラを安定してゆきます。
そして、楽しくなるように心をどんどん刺激して、人生の方向性を再発見します。将来の目標を頭だけで考えるのではなく、潜在意識や魂からワクワクできる未来のイメージをゲーム性のあるワークで探求します。
１の前半は インナーチャイルドや幸せな【来世】のイメージを楽しみます。本当のあるがままの幸福感に気付くことで、自分でも驚く可能性、そして感動があふれてきます。
１の後半はアートを通じて、内なる安心感を回復してゆきます。
◉ もう手放したいと思っている怖れやブロック、思い込み、漠然とした不安、低い自己評価、を感謝しながら消去して、元々の創造性が自然に流れるイメージをアートにしてみます。あるがままの自分、インナーチャイルドを愛してゆくワークを行います。ほとんどのかたが前世からのものを解放されています。
◉ 誘導瞑想によって、自分のハイヤーセルフ（高次の自己）やガイドをイメージします。魂の本質との繋がり、内なる創造主と共に創造してゆく瞑想のあと、感じた感覚を描いてみます。
◉ 誘導瞑想の中で「信じるのではなく知る」「考えるのではなく、内側から思い出す」という体験を通して、内なる宇宙に「ゆるぎない安全」を感じてみます。アファーメーションやワークの達成感を通じて実感します。本来のパワーや自己治癒力が活性するイメージを味わいます。
